2022年國慶假期健康方面需注意哪些？中疾控發(fā)布提示

中新網(wǎng)9月29日電 據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心官方微信消息，國慶假期臨近，國務(wù)院新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制倡導(dǎo)廣大群眾國慶假期在本地過節(jié)，減少跨地市出行。為平安健康地享受秋高氣爽好時節(jié)，中國疾病預(yù)防控制中心溫馨提示：今年國慶假期，要重點做好新冠肺炎、諾如病毒腸炎和食物中毒的預(yù)防與防范。

重點提示

1.新冠肺炎預(yù)防：

避免前往疫情中高風(fēng)險地區(qū)，避免非必要的跨境旅行，盡量減少跨地市出行，減少不必要的聚集性活動。繼續(xù)按照當(dāng)?shù)匾笈浜献龊煤怂釞z測，堅持規(guī)范佩戴口罩、保持社交距離、做好個人衛(wèi)生，保持環(huán)境通風(fēng)良好。持續(xù)做好自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)可疑癥狀時，在做好防范感染他人措施的情況下，應(yīng)及時就診。

2.諾如病毒腸炎預(yù)防：

勤洗手。保持飲食飲水衛(wèi)生。無防護(hù)情況下不接觸病人、嘔吐物、排泄物及其污染物品。

3.食物中毒預(yù)防：

選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳就餐。不食用來歷不明的食物。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

4.猴痘：

歸國/來華人員出現(xiàn)皮疹等癥狀時，如在檢疫和隔離期間，應(yīng)主動進(jìn)行健康申報并報告相關(guān)可疑暴露史；如已經(jīng)結(jié)束入境醫(yī)學(xué)觀察，應(yīng)及時主動就醫(yī)并告知接診醫(yī)生境外旅行史和相關(guān)可疑暴露史。

相關(guān)風(fēng)險的特征及具體預(yù)防措施

新型冠狀病毒肺炎

當(dāng)前，全球新冠肺炎疫情仍處于較高水平，國內(nèi)本土疫情也時有發(fā)生。2022年國慶假期，我國仍將面臨境外疫情輸入及本土傳播風(fēng)險。

新冠肺炎病毒主要經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，在相對封閉的環(huán)境中經(jīng)氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品也可造成感染。主要癥狀有發(fā)熱、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失、結(jié)膜炎、腹瀉等。

主要預(yù)防措施

1.倡導(dǎo)居民國慶假期在本地過節(jié)，減少跨地市出行。

2.節(jié)假日期間，配合當(dāng)?shù)匾箝_展核酸檢測，堅持規(guī)范佩戴口罩、保持社交距離、做好個人衛(wèi)生，保持環(huán)境通風(fēng)良好。

3.旅行前，提前了解目的地新冠疫情防疫政策措施，并備好口罩、手消毒液、消毒濕巾等個人防護(hù)用品。我國境內(nèi)各地新冠疫情防控政策措施可在國務(wù)院網(wǎng)站專欄(http://www.gov.cn/zhuanti/2021yqfkgdzc/index.htm)、手機應(yīng)用程序“國務(wù)院客戶端”或微信小程序等實時查詢。

4.旅行期間，旅客需持有48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明乘坐飛機、高鐵、列車、跨省長途客運汽車、跨省客運船舶等交通工具，同時要遵守秩序和乘務(wù)人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛(wèi)生。如旅途中出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退或喪失等癥狀，在做好防范傳染他人措施的情況下，應(yīng)立即到就近的醫(yī)療機構(gòu)就診，并取消或中止旅行。

5.旅行歸來，注意自我健康監(jiān)測，如有發(fā)熱、呼吸道等癥狀，及時就醫(yī)并報告旅行史。

諾如病毒腸炎

諾如病毒腸炎全年均可發(fā)生，我國冬春季節(jié)高發(fā)。諾如病毒腸炎易在學(xué)校、托幼機構(gòu)、醫(yī)院等人群密集場所，在短時間內(nèi)造成多人集中發(fā)病。旅行團(tuán)、游輪、度假中心也常有疫情發(fā)生，近年來我國報告了數(shù)起國內(nèi)外旅行團(tuán)發(fā)生的暴發(fā)疫情。

人們通常經(jīng)過以下途徑感染：食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水、觸摸被病毒污染的物體或表面后將手指放入口中、接觸病毒感染者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具。污染的貝類海產(chǎn)品和蔬果類等也可引起感染。

諾如病毒腸炎以輕癥為主，最常見的臨床癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛，多數(shù)患者癥狀持續(xù)2-3天后即可康復(fù)。少數(shù)病例會發(fā)展成重癥甚至死亡，重癥或死亡的高危人群為高齡老人和低齡兒童。

主要預(yù)防措施

注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前；不喝生水；不吃未燒熟煮透的食物和未經(jīng)消毒的奶，牡蠣等貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用；水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，不吃不干凈的水果和蔬菜。不接觸病人、病人嘔吐物、排泄物及其污染物品、環(huán)境。諾如病毒腸炎患者在患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)進(jìn)行隔離，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機構(gòu)就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機構(gòu)隔離治療。被患者嘔吐物或排泄物污染的環(huán)境或物體表面，應(yīng)由經(jīng)過培訓(xùn)的人員用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，消毒清洗時應(yīng)佩戴口罩以及橡膠或一次性手套，并在清洗后認(rèn)真清潔和消毒雙手。

食物中毒

5-10月為我國食物中毒高發(fā)月份。節(jié)假日期間聚餐和在外就餐機會增加，食物中毒風(fēng)險也相應(yīng)增加。以微生物所致食物中毒最為多見，野生菌、野生植物等其他中毒也時有發(fā)生。野生菌中毒可對人體造成功能性或器質(zhì)性損害，甚至危及生命。

食物中毒通常進(jìn)餐后短時間內(nèi)急性發(fā)病，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀；腹痛以上、中腹部持續(xù)或者陣發(fā)性絞痛多見，嘔吐物多為進(jìn)食之食物；常先吐后瀉。

主要預(yù)防措施

注意食品安全。外出就餐時，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。不食用來歷不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶。不吃不干凈的水果和蔬菜。選擇新鮮、安全的食品原料，加工時要注意生、熟分開。

猴痘

猴痘是由猴痘病毒感染所致的一種動物源性疾病，2022年以前主要分布在中非和西非熱帶雨林地區(qū)。2022年5月以來，非洲以外的國家和地區(qū)陸續(xù)報告猴痘病例，以歐美國家為主。目前，我國周邊多國(新加坡、韓國、日本、菲律賓、印度等)已發(fā)生猴痘疫情，我國臺灣省、香港特區(qū)、重慶市也先后報告境外輸入猴痘病例。

猴痘潛伏期5-21天，多為6-13天，臨床表現(xiàn)主要為皮疹、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大。對于兒童、孕婦或免疫力低下者，重癥甚至死亡的風(fēng)險較大。

猴痘主要通過接觸感染動物的呼吸道分泌物、病變滲出物、血液、其它體液，或被感染動物咬傷、抓傷而感染。人與人之間主要通過密切接觸傳播，接觸病例污染的物品也有可能感染，亦可在長時間近距離接觸時通過飛沫傳播，或通過胎盤從孕婦傳播給胎兒。我國大部分人群(尤其是1981年以后出生人群)無天花疫苗接種史，缺乏對正痘病毒(包括猴痘病毒)感染的免疫保護(hù)，對猴痘病毒普遍易感。

主要預(yù)防措施

避免與出現(xiàn)猴痘樣皮疹的人進(jìn)行密切的皮膚接觸。避免接觸猴痘患者使用過的物品。勤洗手。歸國/來華人員出現(xiàn)皮疹等癥狀時，如在檢疫和隔離期間，應(yīng)主動進(jìn)行健康申報并報告相關(guān)可疑暴露史；如已經(jīng)結(jié)束入境醫(yī)學(xué)觀察，應(yīng)及時主動就醫(yī)并告知接診醫(yī)生境外旅行史和相關(guān)可疑暴露史。