國(guó)家育嬰師培訓(xùn)師鐘雪珍做客燕之屋《愛(ài)的小屋》，探討如何建立孩子的安全感

不幸的童年用一生治愈，而幸福的童年治愈一生。0-3歲依戀期，是孩子成長(zhǎng)的第一個(gè)關(guān)鍵期，也是建立孩子安全感的重要時(shí)期，它關(guān)系到孩子未來(lái)的心理健康、人格發(fā)展。有的家長(zhǎng)還未認(rèn)識(shí)到該時(shí)期的重要性，覺(jué)得孩子小、懵懂，忽略了對(duì)孩子的心理和行為干預(yù)，忽視了健全人格的培養(yǎng)。結(jié)果，等孩子長(zhǎng)大以后，各種問(wèn)題爆發(fā)。

本期，由燕之屋獨(dú)家冠名電臺(tái)節(jié)目《愛(ài)的小屋》廈門(mén)站特邀國(guó)家育嬰師培訓(xùn)師鐘雪珍老師，陪同大家一起探討如何建立孩子的安全感，為孩子的心理健康打好基礎(chǔ)。

圖：國(guó)家育嬰師培訓(xùn)師鐘雪珍老師做客燕之屋《愛(ài)的小屋》

鐘雪珍老師從事教育工作36年來(lái)，積累了豐富的家庭教育、心靈教育及管理經(jīng)驗(yàn)，曾被評(píng)為“福建省三八紅旗手”等稱號(hào)，在省、市及周邊地區(qū)開(kāi)展了800多場(chǎng)家庭教育講座，培訓(xùn)了1000多名早教指導(dǎo)師、3000多名育嬰師、3000多名月嫂。在節(jié)目中，她從五感滿足與情感依戀、情感撫養(yǎng)與智慧教育兩大方面，講述如何守護(hù)孩子的心理健康。

孩子的安全感

源于五感滿足與情感依戀

一個(gè)擁有安全感的孩子，他做任何事往往會(huì)更精進(jìn)，哪怕遇到問(wèn)題，他也能更多地體驗(yàn)到正向、正念的狀態(tài)，勇于探索挑戰(zhàn)。反之，缺乏安全感的孩子，就容易退縮、恐懼、擔(dān)憂能不能做好?做不好會(huì)怎么樣?先把自己絆住了，停滯不前。比如一個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象，每當(dāng)幼兒園開(kāi)學(xué)時(shí)，在校門(mén)口就會(huì)有個(gè)別孩子縮在媽媽?xiě)牙?，抱住媽媽脖子不撒手，哭鬧個(gè)不停。媽媽可能還沾沾自喜，說(shuō)“你看我們家寶寶跟我感情多好，他都舍不得我?！笔獠恢@恰是寶寶缺乏安全感的表現(xiàn)。

正常的孩子到三歲，可以接受適當(dāng)?shù)姆蛛x，也可以被溝通。即使有分離焦慮，基本上一個(gè)禮拜左右就化解了。但缺乏安全感的孩子，需要更長(zhǎng)的適應(yīng)過(guò)程，一個(gè)月乃至幾個(gè)月的都有可能。究竟如何建立孩子的安全感，打好心理健康基礎(chǔ)?對(duì)于依戀期孩子來(lái)說(shuō)，尤其當(dāng)他還處于哺乳期階段，安全感的主要來(lái)源，不僅是通過(guò)五感的需求滿足，也通過(guò)跟媽媽的親昵互動(dòng)、情感撫養(yǎng)獲得滿足，從而形成安全而穩(wěn)定的依戀關(guān)系，建立起內(nèi)在的安全感，而這種情感依戀，也是有效親子教育的基礎(chǔ)所在。

第一，視覺(jué)的滿足。哺乳期的孩子，尤其需要視覺(jué)的滿足?？吹綃寢寽厝岬男θ?，細(xì)心呵護(hù)的模樣，他就會(huì)十分有安全感：這就是媽媽。第二，聽(tīng)覺(jué)的滿足。聽(tīng)到媽媽的柔聲細(xì)語(yǔ)，對(duì)他愛(ài)的叮嚀，孩子也會(huì)感到安心。像我們很多媽媽，情不自禁會(huì)和孩子碎碎念，輕喚寶寶的名字，與他互動(dòng)：“寶寶，媽媽要給你換尿布咯!”“寶寶，我們要吃奶咯!”第三，嗅覺(jué)的滿足。孩子的嗅覺(jué)是很敏感的，他能夠通過(guò)嗅覺(jué)聞到媽媽的體香和氣息，所以當(dāng)很多孩子情緒不穩(wěn)、哭鬧的時(shí)候，只要媽媽一出現(xiàn)，并抱住他，他的淚珠就立馬停止，安靜了下來(lái)。第四，味覺(jué)的滿足。孩子味覺(jué)的滿足，主要在喂養(yǎng)的過(guò)程中，他餓了，有奶喝，他就會(huì)飽足睡去。他的需求能得到及時(shí)滿足，感受到自己是被關(guān)愛(ài)與呵護(hù)的，他就有安全感。第五，觸覺(jué)的滿足。剛出生的時(shí)候，需要給孩子做一些撫觸，比如經(jīng)常摸摸孩子的小手，孩子哭鬧的時(shí)候，只要媽媽摸摸他的額頭、抱抱他、輕輕拍拍他，然后用輕柔的聲音跟他說(shuō)，“寶貝兒，媽媽在這兒，媽媽愛(ài)你?！焙⒆泳蜁?huì)感到心滿意足。

情感撫養(yǎng)加上智慧教育

平衡孩子的心理健康

不同時(shí)期的孩子，擁有不同的心理營(yíng)養(yǎng)需求。所謂“3歲看大、7歲看老”，當(dāng)孩子擁有充盈不斷的心理營(yíng)養(yǎng)，才能讓未來(lái)的生命得以充分地生長(zhǎng)與綻放。度過(guò)哺乳期后，孩子的自我意識(shí)萌芽，開(kāi)始各種探索，調(diào)皮搗蛋了，這時(shí)，爸爸媽媽對(duì)孩子早期的情感撫養(yǎng)，已經(jīng)打下良好的依戀關(guān)系基礎(chǔ)，可以更多地用智慧的方式教育孩子，促進(jìn)孩子的心理健康發(fā)展。

首先，做成長(zhǎng)型父母，有效陪伴孩子成長(zhǎng)。

鐘老師在做社區(qū)幫扶工作中，遇到過(guò)一個(gè)自閉傾向的孩子。孩子并非天生自閉，而是后天影響形成，而且主要源于家長(zhǎng)的疏忽大意。這對(duì)家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ⒆硬溉槠诤?，便?qǐng)了保姆來(lái)帶孩子。保姆擔(dān)心孩子出事，也不敢?guī)Ш⒆映鋈ネ嫠＃旌秃⒆哟诩依?，除了基本的照料，也不常與孩子互動(dòng)。原本健康正常的孩子，慢慢地，語(yǔ)言表達(dá)能力出現(xiàn)了障礙，不怎么說(shuō)話，就一個(gè)人待著，送到幼兒園也是如此。那時(shí)候，孩子已經(jīng)兩歲半三歲了，家長(zhǎng)帶到醫(yī)院一查，才發(fā)現(xiàn)是自閉，到現(xiàn)在八歲了，依然無(wú)法正常就學(xué)、人際交往。

所以，孩子的成長(zhǎng)過(guò)程，需要父母的陪伴相處、用心關(guān)注，也需要父母持續(xù)學(xué)習(xí)，做成長(zhǎng)學(xué)習(xí)型家長(zhǎng)，才能真正有效地陪伴孩子成長(zhǎng)?，F(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)非常便利，自媒體平臺(tái)、書(shū)籍、各種育兒方法心理課程、身邊朋友之間的交流等，其實(shí)都是很好的學(xué)習(xí)渠道。不求完美，關(guān)鍵是去學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)不斷了解孩子，不同年齡段的孩子有不同的需求，如何去引導(dǎo)教育，從中找到適合自己孩子的方法。盡可能讓孩子感受到爸爸媽媽的用心與愛(ài)心，讓他感受到在爸爸媽媽的生命中，他的重要性，他是被重視的，被無(wú)條件愛(ài)著的，從而獲得安全感與價(jià)值感。

其次，夫妻關(guān)系，要擺在親子關(guān)系之前。

夫妻關(guān)系和諧、溫暖，雙方情緒穩(wěn)定，尤其是媽媽的情緒穩(wěn)定，孩子自然安全感十足、滿滿正能量。所以說(shuō)，夫妻關(guān)系一定要在親子關(guān)系之前。爸爸要多主動(dòng)承擔(dān)起家庭責(zé)任，不僅是物質(zhì)經(jīng)濟(jì)上的支持，還要關(guān)心關(guān)愛(ài)家人，照顧家人，多體貼關(guān)心媽媽，比如可以多給媽媽一些擁抱、贊美，偶爾安排一些驚喜和禮物。整個(gè)家庭氛圍和煦，讓愛(ài)在家庭里循環(huán)流轉(zhuǎn)起來(lái)，孩子也會(huì)有滿滿歸屬感。

感情需要時(shí)間慢煨。在孩子的成長(zhǎng)教育上，爸爸更不能缺席。不妨做些力所能及的事，與孩子接觸相處、玩?；?dòng)，比如抱著孩子哄睡，讓孩子騎在脖子上身上玩耍等，和孩子打好良好的依戀關(guān)系基礎(chǔ)。當(dāng)孩子進(jìn)入學(xué)齡期，爸爸就能順利地開(kāi)啟他的“人生導(dǎo)師任務(wù)”。

接著，肯定與批評(píng)雙劍合璧，鍛煉孩子心理彈性。

孩子到了4-5歲學(xué)齡前期階段，孩子自我意識(shí)進(jìn)一步發(fā)展，所思所想所為，都需要一個(gè)正向反饋，最直接就是爸爸媽媽的肯定。爸爸媽媽能適當(dāng)?shù)乜隙ê⒆樱澝篮⒆?，認(rèn)同孩子，孩子就會(huì)發(fā)展出自信、樂(lè)觀、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)。如果全是否定和批評(píng)，他的人格發(fā)展就會(huì)變成自卑、抑郁、怯懦、消極的狀態(tài)。

在孩子該立規(guī)矩的時(shí)候，也要及時(shí)的予以批評(píng)與指正。設(shè)立好行為界限和行為規(guī)矩，不僅是保護(hù)孩子，也是在培養(yǎng)孩子的社會(huì)行為方式?？隙ㄅc批評(píng)“雙劍合璧”，如此一來(lái)，孩子的心理彈性也會(huì)更加堅(jiān)韌，并發(fā)展出真正有力量的健康人格。

最后，通過(guò)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，拓展孩子的認(rèn)知

6-7歲學(xué)齡期的孩子，他需要多學(xué)習(xí)，走出去開(kāi)眼界，獲得不一樣的體驗(yàn)，拓展他的認(rèn)知。越是開(kāi)闊的眼界與清晰的認(rèn)知，越有利于孩子的心理健康。學(xué)習(xí)，不是局限于興趣班、輔導(dǎo)班之類(lèi)，而是讓他通過(guò)他的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)去探索外界，體驗(yàn)與思考的綜合學(xué)習(xí)體驗(yàn)過(guò)程，讓孩子感受生命之廣闊、色彩之豐富。

真正的人生，一定是環(huán)境中熏陶、在社會(huì)中成長(zhǎng)的，生活本身就是一所學(xué)校。一草一木，星空大地等，都能成為孩子學(xué)習(xí)研究的對(duì)象，而爸爸媽媽，也能做好孩子的榜樣。閑暇時(shí)間，不妨帶孩子去戶外活動(dòng)活動(dòng)，親近自然，大自然也是孩子最好的老師。因地制宜地教育，孩子更容易接受與學(xué)習(xí)。也可以通過(guò)一些有意思的親子游戲來(lái)進(jìn)行。比如“我看見(jiàn)/我聽(tīng)見(jiàn)什么?”，爸爸媽媽和孩子各自說(shuō)出自己所見(jiàn)所聞，同一件事物，不同人會(huì)產(chǎn)生多維度的感知和認(rèn)知，這樣能讓孩子擁有更開(kāi)闊的思維能力，也能培養(yǎng)孩子的觀察能力、專注力，以及語(yǔ)言表達(dá)能力等等，有利于孩子的均衡發(fā)展。

圖：國(guó)家育嬰師培訓(xùn)師鐘雪珍老師做客燕之屋《愛(ài)的小屋》

多尊重孩子、多了解孩子、多陪伴孩子，讓孩子健康地成長(zhǎng)，從而培養(yǎng)出健全的人格。一個(gè)有安全感、滿滿正能量的孩子，背后一定是爸爸媽媽溫柔的呵護(hù)，無(wú)條件的愛(ài)，是爸爸媽媽情感撫養(yǎng)與智慧教育的用心成果。對(duì)于食品行業(yè)而言，食品安全就是企業(yè)的“生命線”;燕之屋25年專注高品質(zhì)燕窩，始終堅(jiān)持把食品安全放在首位，將其貫穿于燕窩生產(chǎn)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，將天然、純凈、營(yíng)養(yǎng)的高品質(zhì)燕窩原料以安全、健康的狀態(tài)，呈現(xiàn)給消費(fèi)者，給予消費(fèi)者滿滿的安全感。每周五11:00-12:00鎖定廈門(mén)經(jīng)濟(jì)交通廣播FM107，收聽(tīng)燕之屋獨(dú)家冠名《愛(ài)的小屋》第二季，與您不見(jiàn)不散。

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