疫情下的心靈良藥

新華社香港5月15日電 題：疫情下的心靈良藥

新華社記者張雅詩(shī)

今年春節(jié)后，香港第五波新冠肺炎疫情洶涌而至。在最嚴(yán)峻時(shí)，確診人數(shù)大幅飆升、隔離設(shè)施不足、醫(yī)院爆滿，這些消息令不少人喘不過(guò)氣，情緒緊繃。

40歲出頭的李女士患有氣管過(guò)敏，自疫情暴發(fā)以來(lái)一直提心吊膽。盡管她做好了個(gè)人防疫，但仍不幸在3月初確診新冠肺炎，更觸發(fā)情緒問(wèn)題，失眠和焦慮折磨著她。

在苦無(wú)出路之際，一通電話猶如一服心靈良藥，為李女士帶來(lái)希望?！爱?dāng)我感到絕望時(shí)，這條熱線給了我希望?！崩钆空f(shuō)時(shí)，眼神流露感激之情。

居家隔離經(jīng)驗(yàn) 促成輔導(dǎo)熱線成立

李女士口中的熱線是由東聯(lián)社會(huì)服務(wù)基金發(fā)起、多個(gè)熱心團(tuán)體支持的“抗逆心聆熱線”，自3月初試行運(yùn)作，免費(fèi)提供輔導(dǎo)服務(wù)，幫助市民舒緩情緒困擾，至今已接到大約300個(gè)個(gè)案。

“試行階段，我們打算招募10至20位義工，結(jié)果反應(yīng)非常踴躍，到招募快要截止時(shí)仍有很多機(jī)構(gòu)報(bào)名加入?！睎|聯(lián)社會(huì)服務(wù)基金會(huì)長(zhǎng)李志峰表示，目前熱線共有200多名義工，都擁有輔導(dǎo)相關(guān)的背景和知識(shí)，包括精神科專(zhuān)科醫(yī)生、注冊(cè)護(hù)士、臨床心理學(xué)家、談判專(zhuān)家等。

熱線創(chuàng)立，源自李志峰在家隔離時(shí)的親身體會(huì)。疫情期間，李志峰經(jīng)常與熱心人士一起走進(jìn)社區(qū)派送抗疫物資。今年2月初，他確診新冠肺炎而須居家隔離，由義工變成受助者，令他注意到疫情下除了物資外，情緒支援也不容忽視。

在家隔離能否開(kāi)窗?隔離日子該如何計(jì)算?“信息不確定，對(duì)在家隔離的人士造成了一定的心理負(fù)擔(dān)?！崩钪痉逭f(shuō)，他作為過(guò)來(lái)人，感受至深，于是利用在家隔離9天的時(shí)間構(gòu)思相關(guān)服務(wù)，并聯(lián)絡(luò)志同道合的朋友，一同發(fā)起成立全新的輔導(dǎo)熱線。

平日經(jīng)常到一線了解民生需要的觀塘區(qū)區(qū)議會(huì)主席柯創(chuàng)盛是熱線發(fā)起人之一。他在疫情期間經(jīng)常碰到市民需要情緒支援，反映出這類(lèi)服務(wù)的需求很大。他表示，市民對(duì)這條熱線的反饋非常正面，“市民覺(jué)得給予了他們關(guān)心和慰問(wèn)”。

“‘抗逆心聆熱線'開(kāi)通后產(chǎn)生了雪球效應(yīng)，吸引了很多專(zhuān)業(yè)人士陸續(xù)加入。”精神科專(zhuān)科醫(yī)生林美玲說(shuō)，她作為熱線發(fā)起人之一，對(duì)此感到非常受鼓舞。

世界衛(wèi)生組織3月發(fā)布的報(bào)告指出，在疫情大流行的第一年，即2020年，全球焦慮和抑郁的發(fā)病率大幅增加25%。

雖然近日疫情已經(jīng)穩(wěn)定下來(lái)，但林美玲表示，不能低估這波疫情給市民帶來(lái)的心理影響。她呼吁，即使疫情緩和，也要好好關(guān)注情緒健康，希望未來(lái)繼續(xù)利用這條熱線服務(wù)有需要的人。

專(zhuān)家坐鎮(zhèn) 打造強(qiáng)大輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)

“抗逆心聆熱線”由籌備到開(kāi)通，前后不到1個(gè)月，雖然時(shí)間倉(cāng)促，但服務(wù)質(zhì)量并沒(méi)打折扣，義工們都經(jīng)過(guò)精挑細(xì)選。

“有心、有力、有時(shí)間，這是加入我們團(tuán)隊(duì)的必要條件。”熱線發(fā)起人之一、香港情緒健康學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)黃廣興說(shuō)，他們會(huì)逐一評(píng)估義工的背景和能力，并為所有合適的人選提供培訓(xùn)。

熱線團(tuán)隊(duì)的義工來(lái)自不同的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，當(dāng)中有在職人士、學(xué)生、退休人士，他們抱著相同信念，幫助受情緒困擾的市民走出陰霾。

在第五波疫情下，兒童患者人數(shù)上升，令家長(zhǎng)們憂心不已。蘇肖娟在退休前是小兒專(zhuān)科護(hù)士，很能理解父母擔(dān)心孩子患病的心情。她表示，護(hù)士不僅料理病人身體上的傷患，也照顧病人的心靈健康，還要懂得與家屬溝通，這些經(jīng)驗(yàn)都能應(yīng)用于輔導(dǎo)上。

作為香港護(hù)士總工會(huì)會(huì)長(zhǎng)的蘇肖娟，除了親身上陣接聽(tīng)熱線，還積極推動(dòng)該工會(huì)的成員加入義工行列，其中包括多名精神科護(hù)士?！拔覀兿Ｍ麘{著工作上的經(jīng)驗(yàn)和相關(guān)知識(shí)服務(wù)市民?！彼f(shuō)。

在熱線義工團(tuán)隊(duì)中負(fù)責(zé)培訓(xùn)義工的臨床心理學(xué)家徐佩宏介紹，他們?cè)O(shè)有“伙伴機(jī)制”，義工們并非孤身作戰(zhàn)，當(dāng)義工接聽(tīng)電話時(shí)遇上突發(fā)情況，例如求助者突然情緒激動(dòng)、表達(dá)要了結(jié)生命等，一同值班的伙伴便會(huì)馬上提供支援。

徐佩宏說(shuō)，每一位接聽(tīng)熱線的義工都獲發(fā)一套指引，強(qiáng)化他們的輔導(dǎo)技巧和能力。團(tuán)隊(duì)也安排義工們?cè)诰€上分享經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)彼此之間的凝聚力，也使服務(wù)更到位。

階梯轉(zhuǎn)介 提供全面輔導(dǎo)治療

“抗逆心聆熱線”分為兩個(gè)階梯，第一階梯有160多名義工，負(fù)責(zé)在前線接聽(tīng)市民來(lái)電，提供輔導(dǎo)服務(wù)，他們也會(huì)對(duì)個(gè)案進(jìn)行評(píng)估，若有需要便會(huì)將個(gè)案轉(zhuǎn)介給第二階梯的義工，進(jìn)一步提供專(zhuān)業(yè)輔導(dǎo)和治療。

黃廣興強(qiáng)調(diào)，義工們的素質(zhì)非常高，熱線開(kāi)通至今接到約300個(gè)求助個(gè)案，其中一半在第一階梯已處理妥當(dāng)。即使要轉(zhuǎn)介，第一階梯的義工也發(fā)揮了重要作用。

“輔導(dǎo)員不停地安慰和鼓勵(lì)我，叫我一定要堅(jiān)持到看醫(yī)生?！崩钆炕貞浾f(shuō)，她等了一兩天，就有心理學(xué)專(zhuān)家聯(lián)系她，了解她的問(wèn)題所在，認(rèn)為她需要接受藥物治療，才能解決失眠、焦慮和恐懼等問(wèn)題，于是迅速安排她約見(jiàn)精神科醫(yī)生。

“抗逆心聆熱線”第二階梯的義工隊(duì)伍由約60名資深的專(zhuān)業(yè)人員組成，林美玲是其中一員。包括李女士在內(nèi)，她處理了約20個(gè)由第一階梯轉(zhuǎn)介的個(gè)案，其中一個(gè)單親母親的求助個(gè)案給她留下深刻印象。

這位母親在3月初確診新冠肺炎，她與3歲女兒住在狹小的劏房，由于擔(dān)心傳染女兒，整晚睡不著覺(jué)。后來(lái)家里大米吃光，又不能出去買(mǎi)，讓這位母親非常彷徨。林美玲通過(guò)電話鼓勵(lì)她，給她提供防疫建議，也請(qǐng)熱線主辦方送上物資。在各方支援下，母女二人度過(guò)了最難熬的時(shí)刻。

“我們?cè)谧咴L基層家庭的過(guò)程中深有體會(huì)，這些住戶都很自覺(jué)地留在狹小的住所隔離，這或多或少令他們感到憂郁，相關(guān)的輔導(dǎo)服務(wù)就能發(fā)揮作用。”東聯(lián)社會(huì)服務(wù)基金永遠(yuǎn)榮譽(yù)主席梁慧慧說(shuō)。

“疫癥無(wú)情，人間有愛(ài)，只要大家多走一步，集合力量，很多事情都能改變，雨后彩虹就在前面?！绷置懒嵴f(shuō)。